गुर्दे की पथरी
गुर्दे की पथरी एक कठोर, क्रिस्टलीय खनिज जमा है जो गुर्दे या मूत्र पथ के अंदर बनता है। गुर्दे की पथरी आकार, आकृति और बनावट में भिन्न हो सकती है, और कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड और सिस्टीन सहित विभिन्न पदार्थों से बनी हो सकती है।
गुर्दे की पथरी कई तरह के लक्षण पैदा कर सकती है, जिसमें बगल और पीठ, पेट के निचले हिस्से और कमर में तेज दर्द, साथ ही मतली, उल्टी और पेशाब करने में कठिनाई शामिल है। कुछ मामलों में, गुर्दे की पथरी संक्रमण, गुर्दे की क्षति या मूत्र मार्ग में रुकावट जैसी जटिलताएँ पैदा कर सकती है।
गुर्दे की पथरी के जोखिम कारकों में निर्जलीकरण, पशु प्रोटीन और नमक से भरपूर आहार, मोटापा, कुछ चिकित्सा स्थितियाँ और गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास शामिल हैं। गुर्दे की पथरी का उपचार पत्थर के आकार, स्थान और संरचना पर निर्भर करता है, और इसमें दवाएँ, जीवनशैली में बदलाव या पथरी को हटाने की प्रक्रियाएँ शामिल हो सकती हैं।
कारण
ऐसे कई कारक हैं जो इनके विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- निर्जलीकरण: पर्याप्त पानी न पीने से मूत्र गाढ़ा हो सकता है, जो गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान दे सकता है।
- आहार: पशु प्रोटीन, नमक और चीनी से भरपूर और फाइबर में कम आहार से गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ सकता है। पालक, चॉकलेट और नट्स जैसे ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का बहुत अधिक सेवन करने से भी कुछ लोगों में गुर्दे की पथरी बनने में योगदान हो सकता है।
- मोटापा: अधिक वजन या मोटापे से गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ सकता है।
- चिकित्सा स्थितियां: कुछ चिकित्सा स्थितियां, जैसे गाउट, हाइपरपेराथायरायडिज्म और मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे की पथरी के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- पारिवारिक इतिहास: गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास होने से इसके विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है।
- दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे मूत्रवर्धक, कैल्शियम-आधारित एंटासिड और कुछ एंटीबायोटिक्स, गुर्दे की पथरी बनने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- अन्य कारक: अन्य कारक जो गुर्दे की पथरी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें गतिहीन जीवन शैली, बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण, तथा कुछ प्रकार की बेरिएट्रिक सर्जरी शामिल हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन जोखिम कारकों वाले सभी लोगों को गुर्दे की पथरी नहीं होगी, और इनमें से कोई भी जोखिम कारक न होने पर भी कुछ लोगों को गुर्दे की पथरी हो सकती है।
प्रकार
गुर्दे की पथरी कई प्रकार की होती है, जिन्हें उनकी संरचना के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। गुर्दे की पथरी के सबसे आम प्रकार हैं:
- कैल्शियम स्टोन: ये किडनी स्टोन का सबसे आम प्रकार है, जो लगभग 80% मामलों में पाया जाता है। ये कैल्शियम ऑक्सालेट, कैल्शियम फॉस्फेट या दोनों के संयोजन से बने होते हैं।
- यूरिक एसिड की पथरी: ये पथरी यूरिक एसिड से बनी होती है और गाउट के इतिहास वाले लोगों में या अधिक प्यूरीन युक्त आहार लेने वाले लोगों में अधिक पाई जाती है।
- स्ट्रुवाइट पत्थर: ये पत्थर मैग्नीशियम, अमोनियम और फॉस्फेट से बने होते हैं और अक्सर मूत्र पथ के संक्रमण से जुड़े होते हैं।
- सिस्टीन पथरी: ये पथरी दुर्लभ होती हैं और सिस्टीन नामक एमिनो एसिड से बनी होती हैं, जो शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है।
निरोधात्मक उपायों
गुर्दे की पथरी के लक्षणों के प्रबंधन के लिए यहां कुछ प्राथमिक चिकित्सा सुझाव दिए गए हैं:
- खूब पानी पीएं: खूब पानी पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिल सकती है।
- बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं लें: बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन, दर्द और परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।
- गर्मी लगाएं: प्रभावित क्षेत्र पर हीटिंग पैड या गर्म सेंक जैसी गर्मी लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है।
- पत्थर को बाहर निकालने की कोशिश करें: अगर पत्थर काफी छोटा है, तो यह अपने आप निकल सकता है। आप अपने पानी का सेवन बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं और पत्थर को बाहर निकालने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं, जैसे कि घूमना या प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से मालिश करना।
- कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों से बचें: कैफीन, शराब और उच्च-ऑक्सालेट वाले खाद्य पदार्थ जैसे कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ गुर्दे की पथरी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करने से भविष्य में पथरी बनने से रोकने में मदद मिल सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको गंभीर दर्द, बुखार या पेशाब करने में कठिनाई महसूस हो, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि ये लक्षण अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं।
